Shankhapushpi (Convolvulus pluricalis) em pó – Ayurveda – Bom p/ ansiedade (anti Vata e Pitta)
 
Pó de Shankhapushpi (Convolvulus pluricalis)

Nome Ayurvédico / Sânscrito: Shankhpushpi
Nome botânico: Convolvulus pluricalis
Parte (s) usada (s): planta inteira.

Shankhpushpi é útil em tempos de ansiedade e mudanças de humor.

Pessoas com ansiedade tendem a reagir de forma exagerada ao estresse do dia-a-dia, essa reação exagerada faz com que seu corpo produza quantidades excessivas de hormônios do estresse, adrenalina e cortisol, o que pode deixá-lo hipercaliente e ansioso. Praticantes Ayurvédicos acreditam que o shankhpushpi acalma seus nervos, regulando a produção desses hormônios pelo corpo. Como resultado, você se sente mais equilibrado durante o dia e dorme melhor à noite.

Indivíduos de dominância Vata Dosha, quando sob estresse, tendem a reagir sentindo-se ansiosos. Indivíduos Pitta são mais propensos a ter humor mutável, em vez de ansiedade. Essas características são uma parte natural de seus Doshas, ​​elas são exageradas quando fora de equilíbrio.

Shankhapushpi pacifica todos os três Doshas, ​​mas especialmente o Vata e o Pitta.

Uso sugerido: 1-2g do pó duas vezes ao dia com as refeições.
 
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