Já dissemos em artigo anterior como descobrir seus Doshas predominantes, mas o que efetivamente esse resultado pode lhe trazer de bom?
Primeiro cabe salientar que não tem um Dosha melhor que o outro, ou seja, uma pessoa Pitta-Vata não é melhor que outra com Doshas diferentes.
Os Doshas são uma forma de classificar melhor as diferentes pessoas. Todos possuímos os 3 Doshas em infinitas combinações de proporções.
Mesmo Vata - Pitta e Kapha estando em proporções diferentes em você, se eles estiverem em harmonia você estará equilibrado e com saúde. O problema é quando um deles ou mais apresentam desiquilíbrios, e aí surgem as doenças e sintomas.
A Função de um medico ou terapêuta Ayurvédico é identificar tais desequilíbrios em cada indivíduo e tentar regular os doshas em seu corpo, não equalizar os 3 para ficarem iguais mas equaliza-los na proporção pra você, de acordo com a sua constituição natural.
Um dosha em desiquilíbrio causa problemas como má digestão, acúmulo de toxinas no corpo, dor de cabeça, alergias, inflamação, falta de energia, insônia, diabetes, pressão alta, e todo tipo de mal estar e doenças / patologias.
Estando com os doshas bem equilibrados e controlados você gozará de plena saúde.
Mas, saber os Doshas predominantes de uma pessoa nos ajuda imensamente a descobrir seus talentos/dons naturais e também prevenir doenças.
Isso porque cada Dosha apresenta características específicas. Por exemplo, uma pessoa que tem Pitta muito presente em sua constituição geralmente tende a ser uma pessoa muito focada, objetiva, organizada, que lidera bem as pessoas/equipe, tem muita energia, boa digestão, mas precisa tomar cuidado e refrescar o corpo e mente para não ter problemas com alergias de pele, ou ficar muito de cabeça quente e se irritar facilmente.
Com os Doshas bem identificados é possível sugerir alimentos adequados para a pessoa, e o que ela deve evitar ou praticar, assim como onde ela deve explorar mais para otimizar seus talentos.
Ou seja, através dessa ciência milenar e com o devido acompanhamento de um profissional da área é possível atingir a saúde plena, o bem estar e o sucesso!
Namaste!
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